KOTA TANGERANG, Cybernewsnasional.com – Atlet arung jeram Kota Tangerang meningkatkan kemampuan teknik, mental, dan daya tahan fisik menjelang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Banten 2026 di Kota Tangerang Selatan.
Salah satu upaya yang dilakukan yakni memindahkan lokasi latihan ke area ekstrem di bawah Pintu Air 10, Kota Tangerang, dengan kondisi arus deras saat dua pintu air dibuka.
Latihan di lokasi tersebut menjadi bagian dari persiapan intensif tim arung jeram Kota Tangerang untuk menghadapi persaingan pada Porprov Banten VII 2026. Para atlet dituntut mampu beradaptasi dengan karakter arus sungai sekaligus mematangkan teknik sebelum bertanding.
Ketua Umum Federasi Arung Jeram (FAJI) Kota Tangerang, Jon Mukmin Kusnendar, mengatakan timnya menjalani latihan rutin empat kali dalam sepekan. Latihan dengan durasi penuh pada Minggu difokuskan pada penguatan teknik, mental, dan daya tahan atau endurance atlet.
“Jadi ini kegiatan rutin dalam rangka persiapan Porprov 2026 di Tangsel. Jadi kita dalam seminggu itu empat kali dan difokuskan di hari Minggu karena full day,” ujar Jon Mukmin saat ditemui di lokasi latihan. Minggu (25/10/2026).
Menurutnya, pemilihan lokasi latihan tidak dilakukan tanpa pertimbangan. Tim sebelumnya berlatih di kawasan Kampung Berkelir, kemudian berpindah ke depan Pintu Air 10 untuk mengasah kemampuan menggunakan peralatan lomba, termasuk kategori slalom dan head-to-head.
Namun, tim kembali memindahkan lokasi latihan ke bagian belakang Bendungan Pintu Air 10 karena menemukan karakter arus yang lebih deras dan sesuai untuk menguji kemampuan atlet menghadapi kondisi sungai yang menantang.
“Jadi kita bergeser lagi ke belakang pintu air 10 karena itu ternyata ada arusnya, jadi kayak seperti rail-nya jeramnya ya. Jadi kita bergeser lagi ke situ, di pintu air 10 itu cocok untuk menguji daya tahan dan juga teknik,” kata Jon.
Ia menjelaskan, setiap lokasi latihan memiliki fungsi berbeda. Kawasan Kampung Berkelir dan bagian depan Pintu Air 10 lebih banyak digunakan untuk melatih teknik, daya tahan, serta kemampuan mendayung di perairan relatif tenang atau flat water.
Sementara itu, arus deras di bagian belakang Pintu Air 10 menjadi tantangan tambahan bagi atlet untuk meningkatkan keterampilan sekaligus membangun kesiapan menghadapi situasi yang lebih dinamis saat perlombaan.
Jon berharap variasi lokasi latihan di wilayah Kota Tangerang dapat membuat atlet lebih siap menghadapi berbagai karakter lintasan dalam kejuaraan.
“Ya, mudah-mudahan anak-anak dengan banyaknya tempat latihan itu di Kota Tangerang minimal dia bisa menyesuaikan pada saat kejuaraan,” tuturnya.
Pada Porprov Banten VII 2026, cabang olahraga arung jeram akan mempertandingkan tiga kategori, yakni sprint, head-to-head, dan slalom. Ketiga kategori tersebut terbagi menjadi 15 kelas yang memperebutkan medali.
Jon mengatakan, target maksimal tim arung jeram Kota Tangerang tetap meraih gelar juara umum, meskipun persaingan antardaerah diperkirakan semakin ketat.
Ia menyebut kekuatan sejumlah daerah, seperti Kota Tangerang Selatan, Kabupaten Tangerang, Kabupaten Lebak, dan Kabupaten Serang, semakin merata. Meski demikian, tim Kota Tangerang tetap optimistis dapat bersaing dengan kontingen dari tujuh kota dan kabupaten di Banten.
“Target maksimal tetap kita juara umum,” tegasnya.
Berdasarkan analisis SWOT yang dilakukan tim, Jon memperkirakan peluang arung jeram Kota Tangerang untuk merebut gelar juara umum berada di kisaran 60 hingga 70 persen.
Dengan meningkatkan intensitas latihan dan menguji kemampuan di arus yang lebih ekstrem, tim arung jeram Kota Tangerang berharap para atlet dapat tampil maksimal dan mewujudkan target juara umum pada Porprov Banten 2026. (Ups)
